Yoga Retreats

Fragen, die oftmals in Bezug auf Yoga Retreats aufkommen:

Für wen ist ein Yoga Retreat geeignet?

Ein Yoga Retreat eignet sich für alle, die sich eine Pause vom Alltag wünschen. Dabei kann ein Retreat auf unterschiedlichen Ebenen wirken: für manche Menschen ist es einfach wohltuend, sich für ein paar Tage vom Alltag zurück zu ziehen, viel Yoga zu praktizieren, sich gesund und oftmals ayurvedisch zu ernähren und Zeit für Ruhe und Erholung zu haben. Doch ein Yoga Retreat kann auch die Möglichkeit bieten, sich mit eigenen Themen tiefer auseinanderzusetzen, insbesondere, wenn zusätzlich zu den Yogastunden beispielsweise Meditationen und Workshops rund um die Schnittstelle zwischen Yoga und Psychologie angeboten werden.

Was erwartet mich bei einem Yoga Retreat?

Das ist ganz unterschiedlich und sollte aus der Retreat Beschreibung hervorgehen. Unsere Yoga Retreats verbinden wir in der Regel mit einem bestimmten Thema, dass sich durch das gesamte Yoga Retreat zieht. Doch meistens wird bei einem Yoga Retreat mindestens zweimal täglich Yoga angeboten. Dabei setzen sich die Einheiten aus Körperübungen, Meditation und Entspannungsübungen zusammen. Meist mit einer kraftvolleren Yang Yoga Praxis am Morgen und regenerativeren Yin Yoga Stunden am Abend. Dazwischen ist Zeit für gutes Essen, Ausflüge und oftmals Massagen und andere Anwendungen.

Weshalb lohnt es sich, ein Yoga Retreat in Deutschland zu buchen?

Wir haben uns bewusst aus ökologischen Gründen dafür entschieden, Yoga Retreats nur regional anzubieten. Zudem bieten regionale Yoga Retreat die Möglichkeit, ohne lange Anreise direkt am Urlaubsort und in der Entspannung anzukommen. Unsere Retreat Orte im Chiemgau und im Allgäu bieten zudem die Möglichkeit, sich mit der Schönheit der Natur direkt vor der eigenen Haustüre zu verbinden.