Yoga Retreats

Mehrmals jährlich biete ich Yoga Retreats im Allgäu und im Chiemgau an. Oftmals in Kooperation mit tollen Kolleg*innen. Und meistens in der Kombination von Yoga und Themen aus der Psychologie.

Yoga und Ayurveda Retreat

Auf der Fraueninsel, umrahmt von Wasser und Bergen, kannst du 4 Tage lang in die Yogapraxis eintauchen, gemeinsam tolle Ausflüge erleben, fantastische Essen und die herrliche Natur genießen.
Vom 27.6.-30.6.24

Eva Weinmann und Thomas Abmair sitzen auf einer Bank vor ihrer Praxis für Ayurveda und Yoga in Prien am Chiemsee.

Neujahrsretreat: Coming home to yourself

Gönne dir eine Auszeit in Verbindung mit dir selbst. Wir praktizieren viel Yoga, Meditation, Entspannungstechniken, Eigenreflexion, lernen (Selbst-)massagetechniken und genießen einen herrlichen Jahreswechsel im schönen Allgäu.
Vom 28.12.23 - 2.1.24

Kalender

7.10.-8.10.2023

Traumasensibles Yoga
Einführungs-Wochenende für Yogalehrer*innen
Vidya Sagar Akademie

11.11.-12.11.2023

Traumasensibles Yoga
Einführungs-Wochenende für Yogalehrer*innen
LovelySita Prien

15.-19.11.2023

Traumasensibles Yoga
Fortbildung für
Yogalehrer*innen
Stuttgart und online

25.-26.11.2023

Selbstcoaching und Ressourcenarbeit
für Alle
Ommm Freiburg

28.12.23-2.1.2024

Neujahrsretreat: Coming
home to yourself
für Alle
Ayurvedahof Engel, Allgäu

23.-24.3.2024

Selbstcoaching und Ressourcenarbeit
für Alle
LovelySita Prien

27.6.-30.6.2024

SAVE THE DATE
Yoga und Ayurveda Retreat
für Alle
Fraueninsel, Chiemsee

24.-30.8.2024

SAVE THE DATE
Yoga und Ayurveda Retreat
für Alle
Fraueninsel, Chiemsee

Fragen, die oftmals in Bezug auf Yoga Retreats aufkommen:

Für wen ist ein Yoga Retreat geeignet?

Ein Yoga Retreat eignet sich für alle, die sich eine Pause vom Alltag wünschen. Dabei kann ein Retreat auf unterschiedlichen Ebenen wirken: für manche Menschen ist es einfach wohltuend, sich für ein paar Tage vom Alltag zurück zu ziehen, viel Yoga zu praktizieren, sich gesund und oftmals ayurvedisch zu ernähren und Zeit für Ruhe und Erholung zu haben. Doch ein Yoga Retreat kann auch die Möglichkeit bieten, sich mit eigenen Themen tiefer auseinanderzusetzen, insbesondere, wenn zusätzlich zu den Yogastunden beispielsweise Meditationen und Workshops rund um die Schnittstelle zwischen Yoga und Psychologie angeboten werden.

Was erwartet mich bei einem Yoga Retreat?

Das ist ganz unterschiedlich und sollte aus der Retreat Beschreibung hervorgehen. Unsere Yoga Retreats verbinden wir in der Regel mit einem bestimmten Thema, dass sich durch das gesamte Yoga Retreat zieht. Doch meistens wird bei einem Yoga Retreat mindestens zweimal täglich Yoga angeboten. Dabei setzen sich die Einheiten aus Körperübungen, Meditation und Entspannungsübungen zusammen. Meist mit einer kraftvolleren Yang Yoga Praxis am Morgen und regenerativeren Yin Yoga Stunden am Abend. Dazwischen ist Zeit für gutes Essen, Ausflüge und oftmals Massagen und andere Anwendungen.

Weshalb lohnt es sich, ein Yoga Retreat in Deutschland zu buchen?

Wir haben uns bewusst aus ökologischen Gründen dafür entschieden, Yoga Retreats nur regional anzubieten. Zudem bieten regionale Yoga Retreat die Möglichkeit, ohne lange Anreise direkt am Urlaubsort und in der Entspannung anzukommen. Unsere Retreat Orte im Chiemgau und im Allgäu bieten zudem die Möglichkeit, sich mit der Schönheit der Natur direkt vor der eigenen Haustüre zu verbinden.