Yoga Retreats
Mehrmals jährlich biete ich Yoga Retreats im Allgäu und im Chiemgau an. Oftmals in Kooperation mit tollen Kolleg*innen. Und meistens in der Kombination von Yoga und Themen aus der Psychologie.
Yoga und Ayurveda Retreat
4 Tage: Yoga, Ayurveda, Yogaphilosophie, fantastisches ayurvedisches Essen und herrliche Natur auf der Fraueninsel, Chiemsee.
Vom 28.4.-1.5.25
Yoga Retreat: Nurture & Nature
5 Tage: Yoga, Meditation, Ausflüge, fantastisches ayurvedisches Essen und herrliche Natur auf der Fraueninsel, Chiemsee.
Vom 27.8.-31.8.25
Yoga und Resilienz Retreat: Das Geheimnis der inneren Stärke
5 Tage: Yoga, Resilienz Training, fantastisches ayurvedisches Essen und herrliche Natur auf der Fraueninsel, Chiemsee.
Vom 8.10.-12.10.25
Silvester Retreat Coming home to yourself
4 Tage: Yoga, Ayurveda Massagen, Eisbaden, Saunieren, ayurvedisches Essen und herrliche Natur im Ayurvedahof, Allgäu.
Vom 28.12.25-1.1.26
Kalender: Retreats und Fortbildungen
21.-30.3.2025
Traumasensibles Yoga
Fortbildung für Yogalehrer*innen
online
28.4.-1.5.2025
Yoga und Ayurveda Retreat
Fraueninsel, Chiemsee
10.-17.8.2025
Traumasensibles Yoga
Fortbildung für Yogalehrer*innen
Fraueninsel, Chiemsee
27.-31.08.2025
Nurture & Nature Yoga Retreat
Fraueninsel, Chiemsee
8.-12.10.2025
Yoga und Resilienz Retreat
Fraueninsel, Chiemseee
28.12.25-1.1.26
Silvester Retreat
Ayurvedahof Engel, Allgäu
Fragen, die oftmals in Bezug auf Yoga Retreats aufkommen:
Für wen ist ein Yoga Retreat geeignet?
Ein Yoga Retreat eignet sich für alle, die sich eine Pause vom Alltag wünschen. Dabei kann ein Retreat auf unterschiedlichen Ebenen wirken: für manche Menschen ist es einfach wohltuend, sich für ein paar Tage vom Alltag zurück zu ziehen, viel Yoga zu praktizieren, sich gesund und oftmals ayurvedisch zu ernähren und Zeit für Ruhe und Erholung zu haben. Doch ein Yoga Retreat kann auch die Möglichkeit bieten, sich mit eigenen Themen tiefer auseinanderzusetzen, insbesondere, wenn zusätzlich zu den Yogastunden beispielsweise Meditationen und Workshops rund um die Schnittstelle zwischen Yoga und Psychologie angeboten werden.
Was erwartet mich bei einem Yoga Retreat?
Das ist ganz unterschiedlich und sollte aus der Retreat Beschreibung hervorgehen. Unsere Yoga Retreats verbinden wir in der Regel mit einem bestimmten Thema, dass sich durch das gesamte Yoga Retreat zieht. Doch meistens wird bei einem Yoga Retreat mindestens zweimal täglich Yoga angeboten. Dabei setzen sich die Einheiten aus Körperübungen, Meditation und Entspannungsübungen zusammen. Meist mit einer kraftvolleren Yang Yoga Praxis am Morgen und regenerativeren Yin Yoga Stunden am Abend. Dazwischen ist Zeit für gutes Essen, Ausflüge und oftmals Massagen und andere Anwendungen.
Weshalb lohnt es sich, ein Yoga Retreat in Deutschland zu buchen?
Wir haben uns bewusst aus ökologischen Gründen dafür entschieden, Yoga Retreats nur regional anzubieten. Zudem bieten regionale Yoga Retreat die Möglichkeit, ohne lange Anreise direkt am Urlaubsort und in der Entspannung anzukommen. Unsere Retreat Orte im Chiemgau und im Allgäu bieten zudem die Möglichkeit, sich mit der Schönheit der Natur direkt vor der eigenen Haustüre zu verbinden.