Yoga Silvester Retreat:Coming home to yourself
Yoga Silvester Retreat
Schenke dir selbst eine Auszeit im herrlichen Allgäu.
Wir laden dich ein, gemeinsam die letzten Tage des Jahres in vollen Zügen zu genießen, die Kraft und Ruhe der Raunächte zu erleben und bewusst den Übergang ins neue Jahr zu gestalten. Dafür bieten wir dir viel Yoga, verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken, Schreibaufgaben zur Selbstreflexion, (Eigen-) massagetechniken sowie Eisbaden und eine vorbereitende Atemsession als Begleitung durch den Jahreswechsel.
2,5x täglich werden wir mit ayurvedischem Essen bekocht.
Der Ayurvedahof Engel liegt umgeben von herrlichster Natur in der Nähe des Niedersonthofener See. Die Landschaft lädt zum wandern und das Haus zum erholen und saunieren ein. Bei Thomas kannst du dir zudem ayurvedische Massagen buchen.
Lehrer*innen: Eva und Thomas
Termin: 28.12.25. -1.1.26 (Start 17:00, Ende ca. 12:00)
Kosten für das Retreat (Unterkunft, Praxis, ayurvedisches Essen):
im Doppelzimmer: 1020,- (Frühbucher bis 28.10.: 990,-)
im Dormitory: 940,-
Ort: Ayurvedahof Engel
Bitte beachte:
– Dieses Yoga Retreat ist für komplette Yoga Anfänger nicht geeignet. Das Angebot richtet sich an Menschen, die mindestens Vorkenntnisse im Yoga haben.
– max. Teilnehmerzahl: 22
Bitte die Anmeldung und mögliche Fragen per Mail an Thomas via:
thomas@ayurvedaundyoga.com
Ablauf:
28.12.: Anreise
17:00 – 18:45 Yogapraxis und Ankommensrunde
19:00 Abendessen
Am 29.12. und 30.12.:
8:15 – 10:00 Praxis
10:15 Brunch
Zeit für Ausflüge, Massagen etc.
14:00 kleines Essen
16:00 – 17:30 Workshop: ayurvedische (Selbst-)massage Techniken Hand & Fuß
17:30 – 18:30 Yin Yoga/ Entspannungstechniken
18:45 Abendessen
Am 31.12.:
8:15 – 10:00 Praxis
10:15 Brunch
12:30 – 14:30 Atemsession und Eisbaden
15:00 kleines Essen
Saunanachmittag
17:00 – 18:30 Yin Yoga/ Entspannungstechniken
18:45 Abendessen
Am 1.1.: Abreise
8:15 – 10:00 Praxis
10:15 Brunch
Abreise
Gut, für das Yogaretreat zu wissen:
Für das Yoga bitte mitbringen: Schreibunterlagen, Yogamatte, Decke, Blöcke, Gurt
Für alles Weitere kann folgendes hilfreich sein: Badesachen, Hausschuhe, Wandersachen.
Wir empfehlen eine frühzeitige Buchung, da die Retreats meist ausgebucht sind. Und auch, da dann die Vorfreude länger ist. 😉
Bitte beachte unsere Stornierungsregelung:
In den Retreat Kosten sind 100,- Anmeldegebühr enthalten. Diese sind bei einer Stornierung deinerseits nicht erstattungsfähig. Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung – abzüglich der Anmeldegebühr – kostenfrei storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.
Um rundum abgesichert zu sein, empfehlen wir dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Diese sollte zeitnah nach Buchung abgeschlossen werden! Unerwünschte Ereignisse (Krankheit, Unfall etc., auch innerhalb der Familie), können unvorhergesehen eintreten und deine Teilnahme am Retreat verhindern. Eine Versicherung kann für den entstehenden Schaden (Seminargebühren, ggf. Unterkunft, Anreise etc.) aufkommen. Wir übernehmen lt. AGB in diesen Fällen nicht die Kosten.
Yoga Lehrer*innen
Eva
Eva liebt es, oftmals komplexe und theoretische Inhalte humorvoll und kreativ erlebbar zu machen. In ihren Yoga Retreats setzt sie darauf, den Teilnehmer*innen ein Potpourri an Erlebnissen zu bieten: auf der Yogamatte geht es dabei um intensive körperliche Praxis, humorvolle Wissensvermittlung und Eigenreflexion. Jenseits der Matte um Zeiten voller Leichtigkeit, Austausch und Innenschau. Und das Ganze umrahmt von herrlichster Natur und leckerstem ayurvedischem Essen.
Thomas
Thomas ist mit Leidenschaft Yogalehrer, Ayurveda Therapeut und Ayurveda Koch. Begeistert von seinen Erfahrungen, mit Yoga und Ayurveda mehr Lebensfreude, Gesundheit und Genuss zu erleben, teilt er seine Erfahrungen gerne mit anderen.
Mehr zu Thomas findest du auf seiner Webseite.
